Lý do bạn thấp đi khi lớn tuổi

Bạn đang xem: Lý do bạn thấp đi khi lớn tuổi tại tranquoctoan.edu.vn

Về già, một người có thể thấp hơn từ 2,5 – 7,6cm so với khi còn trẻ.

Khi bước qua tuổi trưởng thành, bạn thường đạt chiều cao tối đa. Nhưng con số này có thể thay đổi và không có gì lạ khi bạn giảm dần theo thời gian.

Giảm chiều cao liên quan đến tuổi tác là một phần điển hình của việc già đi. Theo Medline Plus, con người thường giảm khoảng 1cm chiều cao sau 10 tuổi và tỷ lệ này tăng nhanh sau tuổi 70. Một người có thể giảm từ 2,5 – 7,6cm khi về già.

Mặc dù giảm chiều cao do lão hóa là bình thường nhưng đôi khi nó là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn.

Ảnh minh họa: Thejakartapost

Lý do khiến bạn lùn đi khi về già

Bạn sẽ ngắn hơn khi về già do sự thay đổi của xương, cơ, khớp. Angela Catic, Tiến sĩ, thuộc Trung tâm Huffington về Lão hóa tại Đại học Y Baylor (Mỹ), nói với Yahoo Life, các đĩa đệm giữa các đốt sống mất chất lỏng khi bạn già đi, từ đó làm giảm chiều cao.

Cơ bụng cũng có xu hướng yếu đi theo thời gian, dễ tạo tư thế khom lưng, khiến bạn trông lùn đi.

Tiến sĩ Arashdeep Litt, bác sĩ nội khoa tại Spectrum Health giải thích: “Ở phụ nữ, thời kỳ mãn kinh có thể đẩy nhanh quá trình mất xương do làm mất tác dụng bảo vệ của estrogen đối với xương.

Nhưng giảm chiều cao cũng có thể do loãng xương khi mật độ khoáng và khối lượng xương giảm hoặc khi chất lượng hoặc cấu trúc xương thay đổi. Theo Viện Y tế Quốc gia, điều đó có thể làm giảm sức mạnh của xương và tăng nguy cơ gãy xương.

Làm sao để phân biệt chiều cao giảm bình thường và dấu hiệu loãng xương?

Tiến sĩ Catic giải thích rằng chứng loãng xương có thể dẫn đến gãy xương với những vết nứt nhỏ ở đốt sống. “Trong nhiều trường hợp, mọi người thậm chí không nhận ra họ đang ở trong đó,” Tiến sĩ Catic nói.

Bác sĩ sẽ nghi ngờ bạn bị loãng xương nếu bạn giảm khoảng 2cm trở lên so với lần đo cuối cùng. Sau đó, bạn cần kiểm tra mật độ xương.

Làm thế nào để ngăn ngừa giảm chiều cao?

Theo tiến sĩ Catic, bạn có thể hạn chế nguy cơ giảm chiều cao bằng cách:

– Tập thể dục thường xuyên

– Nâng tạ

Chế độ ăn uống giàu canxi và vitamin D để hỗ trợ sức khỏe của xương

Tránh hút thuốc, uống quá nhiều rượu và caffein – tất cả đều là những yếu tố nguy cơ gây loãng xương.

Nếu bạn thấy mình đang bị giảm chiều cao, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình trong lần khám sức khỏe định kỳ hàng năm. Nếu bạn giảm cân với tốc độ khá nhanh, hãy đi khám bác sĩ. Bạn cũng cần đi khám khi phải đối mặt với những cơn đau lưng dữ dội hoặc phải khom lưng vì đó là dấu hiệu của bệnh loãng xương.

xem thêm thông tin chi tiết về Lý do bạn thấp đi khi lớn tuổi

Lý do bạn thấp đi khi lớn tuổi

Hình Ảnh về: Lý do bạn thấp đi khi lớn tuổi

Video về: Lý do bạn thấp đi khi lớn tuổi

Wiki về Lý do bạn thấp đi khi lớn tuổi

Lý do bạn thấp đi khi lớn tuổi -

Về già, một người có thể thấp hơn từ 2,5 - 7,6cm so với khi còn trẻ.

Khi bước qua tuổi trưởng thành, bạn thường đạt chiều cao tối đa. Nhưng con số này có thể thay đổi và không có gì lạ khi bạn giảm dần theo thời gian.

Giảm chiều cao liên quan đến tuổi tác là một phần điển hình của việc già đi. Theo Medline Plus, con người thường giảm khoảng 1cm chiều cao sau 10 tuổi và tỷ lệ này tăng nhanh sau tuổi 70. Một người có thể giảm từ 2,5 - 7,6cm khi về già.

Mặc dù giảm chiều cao do lão hóa là bình thường nhưng đôi khi nó là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn.

Tại sao bạn bỏ cuộc khi bạn đã già?

Ảnh minh họa: Thejakartapost

Lý do khiến bạn lùn đi khi về già

Bạn sẽ ngắn hơn khi về già do sự thay đổi của xương, cơ, khớp. Angela Catic, Tiến sĩ, thuộc Trung tâm Huffington về Lão hóa tại Đại học Y Baylor (Mỹ), nói với Yahoo Life, các đĩa đệm giữa các đốt sống mất chất lỏng khi bạn già đi, từ đó làm giảm chiều cao.

Cơ bụng cũng có xu hướng yếu đi theo thời gian, dễ tạo tư thế khom lưng, khiến bạn trông lùn đi.

Tiến sĩ Arashdeep Litt, bác sĩ nội khoa tại Spectrum Health giải thích: “Ở phụ nữ, thời kỳ mãn kinh có thể đẩy nhanh quá trình mất xương do làm mất tác dụng bảo vệ của estrogen đối với xương.

Nhưng giảm chiều cao cũng có thể do loãng xương khi mật độ khoáng và khối lượng xương giảm hoặc khi chất lượng hoặc cấu trúc xương thay đổi. Theo Viện Y tế Quốc gia, điều đó có thể làm giảm sức mạnh của xương và tăng nguy cơ gãy xương.

Làm sao để phân biệt chiều cao giảm bình thường và dấu hiệu loãng xương?

Tiến sĩ Catic giải thích rằng chứng loãng xương có thể dẫn đến gãy xương với những vết nứt nhỏ ở đốt sống. "Trong nhiều trường hợp, mọi người thậm chí không nhận ra họ đang ở trong đó," Tiến sĩ Catic nói.

Bác sĩ sẽ nghi ngờ bạn bị loãng xương nếu bạn giảm khoảng 2cm trở lên so với lần đo cuối cùng. Sau đó, bạn cần kiểm tra mật độ xương.

Làm thế nào để ngăn ngừa giảm chiều cao?

Theo tiến sĩ Catic, bạn có thể hạn chế nguy cơ giảm chiều cao bằng cách:

- Tập thể dục thường xuyên

- Nâng tạ

Chế độ ăn uống giàu canxi và vitamin D để hỗ trợ sức khỏe của xương

Tránh hút thuốc, uống quá nhiều rượu và caffein - tất cả đều là những yếu tố nguy cơ gây loãng xương.

Nếu bạn thấy mình đang bị giảm chiều cao, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình trong lần khám sức khỏe định kỳ hàng năm. Nếu bạn giảm cân với tốc độ khá nhanh, hãy đi khám bác sĩ. Bạn cũng cần đi khám khi phải đối mặt với những cơn đau lưng dữ dội hoặc phải khom lưng vì đó là dấu hiệu của bệnh loãng xương.

[rule_{ruleNumber}]

Về già, một người có thể thấp hơn từ 2,5 – 7,6cm so với khi còn trẻ.

Khi bước qua tuổi trưởng thành, bạn thường đạt chiều cao tối đa. Nhưng con số này có thể thay đổi và không có gì lạ khi bạn giảm dần theo thời gian.

Giảm chiều cao liên quan đến tuổi tác là một phần điển hình của việc già đi. Theo Medline Plus, con người thường giảm khoảng 1cm chiều cao sau 10 tuổi và tỷ lệ này tăng nhanh sau tuổi 70. Một người có thể giảm từ 2,5 – 7,6cm khi về già.

Mặc dù giảm chiều cao do lão hóa là bình thường nhưng đôi khi nó là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn.

Tại sao bạn bỏ cuộc khi bạn đã già?

Ảnh minh họa: Thejakartapost

Lý do khiến bạn lùn đi khi về già

Bạn sẽ ngắn hơn khi về già do sự thay đổi của xương, cơ, khớp. Angela Catic, Tiến sĩ, thuộc Trung tâm Huffington về Lão hóa tại Đại học Y Baylor (Mỹ), nói với Yahoo Life, các đĩa đệm giữa các đốt sống mất chất lỏng khi bạn già đi, từ đó làm giảm chiều cao.

Cơ bụng cũng có xu hướng yếu đi theo thời gian, dễ tạo tư thế khom lưng, khiến bạn trông lùn đi.

Tiến sĩ Arashdeep Litt, bác sĩ nội khoa tại Spectrum Health giải thích: “Ở phụ nữ, thời kỳ mãn kinh có thể đẩy nhanh quá trình mất xương do làm mất tác dụng bảo vệ của estrogen đối với xương.

Nhưng giảm chiều cao cũng có thể do loãng xương khi mật độ khoáng và khối lượng xương giảm hoặc khi chất lượng hoặc cấu trúc xương thay đổi. Theo Viện Y tế Quốc gia, điều đó có thể làm giảm sức mạnh của xương và tăng nguy cơ gãy xương.

Làm sao để phân biệt chiều cao giảm bình thường và dấu hiệu loãng xương?

Tiến sĩ Catic giải thích rằng chứng loãng xương có thể dẫn đến gãy xương với những vết nứt nhỏ ở đốt sống. “Trong nhiều trường hợp, mọi người thậm chí không nhận ra họ đang ở trong đó,” Tiến sĩ Catic nói.

Bác sĩ sẽ nghi ngờ bạn bị loãng xương nếu bạn giảm khoảng 2cm trở lên so với lần đo cuối cùng. Sau đó, bạn cần kiểm tra mật độ xương.

Làm thế nào để ngăn ngừa giảm chiều cao?

Theo tiến sĩ Catic, bạn có thể hạn chế nguy cơ giảm chiều cao bằng cách:

– Tập thể dục thường xuyên

– Nâng tạ

Chế độ ăn uống giàu canxi và vitamin D để hỗ trợ sức khỏe của xương

Tránh hút thuốc, uống quá nhiều rượu và caffein – tất cả đều là những yếu tố nguy cơ gây loãng xương.

Nếu bạn thấy mình đang bị giảm chiều cao, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình trong lần khám sức khỏe định kỳ hàng năm. Nếu bạn giảm cân với tốc độ khá nhanh, hãy đi khám bác sĩ. Bạn cũng cần đi khám khi phải đối mặt với những cơn đau lưng dữ dội hoặc phải khom lưng vì đó là dấu hiệu của bệnh loãng xương.

#Lý #bạn #thấp #đi #khi #lớn #tuổi

[rule_3_plain]

#Lý #bạn #thấp #đi #khi #lớn #tuổi

Lúc về già, một người có thể thấp đi từ 2,5 đến 7,6cm so với khi còn trẻ.

try { if ((true || $(window).width() 0) { document.write(Article_AfterSapo); Article_AfterSapo.start(); } else { document.getElementById(‘bannerArticle_AfterSapo’).remove(); } } catch (e) { }

Khi qua tuổi trưởng thành, bạn thường đạt đến chiều cao tối đa của mình. Nhưng con số này có thể thay đổi và không có gì lạ khi bạn thấp dần theo thời gian.Giảm chiều cao do tuổi tác là một phần điển hình của việc già đi. Theo Medline Plus, mọi người thường giảm khoảng 1 cm chiều cao sau 10 năm tuổi và tốc độ đó tăng nhanh sau 70 tuổi. Một người có thể thấp đi từ 2,5 đến 7,6cm khi về già.
Mặc dù giảm chiều cao do lão hóa là bình thường nhưng đôi khi đó là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn.

Ảnh minh họa: ThejakartapostLý do bạn thấp đi khi về già
Bạn sẽ thấp hơn khi già do những thay đổi trong xương, cơ và khớp. Tiến sĩ Angela Catic, Trung tâm Huffington về Lão hóa tại Đại học Y khoa Baylor (Mỹ), nói với Yahoo Life, những đĩa đệm giữa các đốt sống mất chất lỏng khi bạn già đi, kéo theo đó là giảm chiều cao.
Cơ bụng cũng có xu hướng yếu đi theo thời gian, dễ tạo ra tư thế khom lưng, khiến bạn trông thấp hơn.
“Ở phụ nữ, mãn kinh có thể làm tăng tốc độ mất xương do mất tác dụng bảo vệ của estrogen đối với xương”, Tiến sĩ Arashdeep Litt, bác sĩ nội khoa của Spectrum Health, giải thích.
Nhưng giảm chiều cao cũng có thể do loãng xương khi mật độ khoáng của xương và khối lượng xương giảm, hoặc khi chất lượng hoặc cấu trúc của xương thay đổi. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, điều đó có thể làm giảm sức mạnh của xương và tăng nguy cơ gãy xương.Cách phân biệt giảm chiều cao bình thường và dấu hiệu loãng xương
Tiến sĩ Catic giải thích, loãng xương có thể dẫn đến gãy xương với những vết gãy nhỏ ở đốt sống. “Trong nhiều trường hợp, mọi người thậm chí không nhận ra mình rơi vào tình trạng đó”, Tiến sĩ Catic nói.
Bác sĩ sẽ nghi ngờ bạn bị loãng xương nếu bạn giảm khoảng 2cm trở lên so với lần đo gần nhất của bạn. Khi đó, bạn cần phải kiểm tra mật độ xương.
Cách ngăn ngừa giảm chiều cao
Tiến sĩ Catic thông tin, bạn có thể hạn chế nguy cơ giảm chiều cao bằng cách:
– Tập thể dục thường xuyên
– Nâng tạ
– Chế độ ăn giàu canxi và vitamin D để hỗ trợ sức khỏe của xương
– Tránh hút thuốc, uống quá nhiều rượu và đồ chứa caffeine – tất cả đều là những yếu tố nguy cơ gây loãng xương.
Nếu thấy mình đang bị giảm chiều cao, bạn nên trao đổi với bác sĩ trong các đợt kiểm tra định kỳ hằng năm. Nếu bạn thấp đi với tốc độ khá nhanh, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn cũng cần đi khám khi đối mặt với cơn đau lưng dữ dội hoặc đi khom lưng vì đó là dấu hiệu của bệnh loãng xương.

$(‘table.contentimg’).wrap(”);
$(‘.box-relate’).each(function () { if ($(this).width() > 480) $(this).width(480); });
$(‘.contentimg img, .entry-content img’).each(function () {
if ($(this).width() > 480) $(this).width(480).height(‘auto’);
$(this).wrap(“”);
});
$(“.contentimg td”).css(“text-align”, “center”);
$(“#abody span”).css(“font-size”, “14px”);
$(“div.player_div”).wrap(”

#Lý #bạn #thấp #đi #khi #lớn #tuổi

[rule_2_plain]

#Lý #bạn #thấp #đi #khi #lớn #tuổi

[rule_2_plain]

#Lý #bạn #thấp #đi #khi #lớn #tuổi

[rule_3_plain]

#Lý #bạn #thấp #đi #khi #lớn #tuổi

Lúc về già, một người có thể thấp đi từ 2,5 đến 7,6cm so với khi còn trẻ.

try { if ((true || $(window).width() 0) { document.write(Article_AfterSapo); Article_AfterSapo.start(); } else { document.getElementById(‘bannerArticle_AfterSapo’).remove(); } } catch (e) { }

Khi qua tuổi trưởng thành, bạn thường đạt đến chiều cao tối đa của mình. Nhưng con số này có thể thay đổi và không có gì lạ khi bạn thấp dần theo thời gian.Giảm chiều cao do tuổi tác là một phần điển hình của việc già đi. Theo Medline Plus, mọi người thường giảm khoảng 1 cm chiều cao sau 10 năm tuổi và tốc độ đó tăng nhanh sau 70 tuổi. Một người có thể thấp đi từ 2,5 đến 7,6cm khi về già.
Mặc dù giảm chiều cao do lão hóa là bình thường nhưng đôi khi đó là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn.

Ảnh minh họa: ThejakartapostLý do bạn thấp đi khi về già
Bạn sẽ thấp hơn khi già do những thay đổi trong xương, cơ và khớp. Tiến sĩ Angela Catic, Trung tâm Huffington về Lão hóa tại Đại học Y khoa Baylor (Mỹ), nói với Yahoo Life, những đĩa đệm giữa các đốt sống mất chất lỏng khi bạn già đi, kéo theo đó là giảm chiều cao.
Cơ bụng cũng có xu hướng yếu đi theo thời gian, dễ tạo ra tư thế khom lưng, khiến bạn trông thấp hơn.
“Ở phụ nữ, mãn kinh có thể làm tăng tốc độ mất xương do mất tác dụng bảo vệ của estrogen đối với xương”, Tiến sĩ Arashdeep Litt, bác sĩ nội khoa của Spectrum Health, giải thích.
Nhưng giảm chiều cao cũng có thể do loãng xương khi mật độ khoáng của xương và khối lượng xương giảm, hoặc khi chất lượng hoặc cấu trúc của xương thay đổi. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, điều đó có thể làm giảm sức mạnh của xương và tăng nguy cơ gãy xương.Cách phân biệt giảm chiều cao bình thường và dấu hiệu loãng xương
Tiến sĩ Catic giải thích, loãng xương có thể dẫn đến gãy xương với những vết gãy nhỏ ở đốt sống. “Trong nhiều trường hợp, mọi người thậm chí không nhận ra mình rơi vào tình trạng đó”, Tiến sĩ Catic nói.
Bác sĩ sẽ nghi ngờ bạn bị loãng xương nếu bạn giảm khoảng 2cm trở lên so với lần đo gần nhất của bạn. Khi đó, bạn cần phải kiểm tra mật độ xương.
Cách ngăn ngừa giảm chiều cao
Tiến sĩ Catic thông tin, bạn có thể hạn chế nguy cơ giảm chiều cao bằng cách:
– Tập thể dục thường xuyên
– Nâng tạ
– Chế độ ăn giàu canxi và vitamin D để hỗ trợ sức khỏe của xương
– Tránh hút thuốc, uống quá nhiều rượu và đồ chứa caffeine – tất cả đều là những yếu tố nguy cơ gây loãng xương.
Nếu thấy mình đang bị giảm chiều cao, bạn nên trao đổi với bác sĩ trong các đợt kiểm tra định kỳ hằng năm. Nếu bạn thấp đi với tốc độ khá nhanh, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn cũng cần đi khám khi đối mặt với cơn đau lưng dữ dội hoặc đi khom lưng vì đó là dấu hiệu của bệnh loãng xương.

$(‘table.contentimg’).wrap(”);
$(‘.box-relate’).each(function () { if ($(this).width() > 480) $(this).width(480); });
$(‘.contentimg img, .entry-content img’).each(function () {
if ($(this).width() > 480) $(this).width(480).height(‘auto’);
$(this).wrap(“”);
});
$(“.contentimg td”).css(“text-align”, “center”);
$(“#abody span”).css(“font-size”, “14px”);
$(“div.player_div”).wrap(”

Chuyên mục: Tin Tức Đời Sống
#Lý #bạn #thấp #đi #khi #lớn #tuổi

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button