Loạt bệnh phổ biến nhất vào mùa đông và cách phòng tránh

Bạn đang xem: Loạt bệnh phổ biến nhất vào mùa đông và cách phòng tránh tại tranquoctoan.edu.vn

Đau khớp, các bệnh về đường hô hấp, viêm tai… là một số bệnh thường gặp trong mùa đông.

1. Cảm lạnh
Cảm lạnh là một trong những thứ đó Bệnh thường gặp nhất vào mùa đông, với các triệu chứng như chảy nước mũi, đau họng, ho, hắt hơi, nhức đầu và sốt nhẹ. Các triệu chứng thường tự biến mất sau 2 đến 4 ngày.

Cảm lạnh thường không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, tuy nhiên bạn nên nghỉ ngơi để phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, sử dụng bình xịt thông mũi, súc miệng bằng nước muối và sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn.
2. Cúm
Hình minh họa.
Cúm là một bệnh nhiễm trùng với các triệu chứng nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường. Cúm thường khỏi sau 7 đến 10 ngày, nhưng nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng ở nhóm người này:
– Trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn trên 65 tuổi
– Phụ nữ mang thai
– Người bị suy giảm hệ miễn dịch và mắc các bệnh mãn tính
– Những người thừa cân hoặc béo phì
Duy trì vệ sinh cá nhân tốt và đảm bảo bạn tiêm phòng cúm hàng năm sẽ giảm thiểu nguy cơ nhiễm vi-rút này.
3. Đau họng
Nhiễm trùng này làm cho cổ họng của bạn đau và ngứa. Một số triệu chứng của viêm họng bao gồm:
– Đau họng đột ngột
– Đau khi nuốt
– Amidan sưng đỏ
– Các đốm đỏ ở mặt sau của vòm miệng
– Sốt
– Đau đầu
– Nổi hạch ở cổ
Buồn nôn hoặc nôn (đặc biệt là ở trẻ nhỏ)
Hạn chế lây bệnh bằng cách không dùng chung vật dụng cá nhân và che miệng khi hắt hơi.
4. Nhiễm trùng tai
Tải xuống hình ảnh tốt nhất để mua phong cách và phong cách-Picture-2
Hình minh họa.
Đau tai phổ biến hơn ở trẻ nhỏ, nhưng người lớn cũng có thể mắc bệnh này. Nhiễm trùng ở tai giữa là do cảm lạnh hoặc dị ứng gây ra tắc nghẽn và sưng tấy đường dẫn khí.
Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng đi kèm sau:
– Sốt cao dai dẳng
– Rất đau đớn
– Chảy mủ tai
5. Viêm xoang
viêm xoang có các triệu chứng giống như cảm lạnh. Không khí khô hơn vào mùa đông có thể khiến chất nhờn trong xoang bị khô. Sử dụng máy làm ẩm hoặc máy tạo hơi để giữ hơi ẩm trong màng nhầy của bạn. Ngoài ra, hãy uống nhiều nước và giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt.
6. Đau khớp
Thời tiết lạnh có thể làm giảm lưu thông máu đến các ngón tay và ngón chân, gây viêm và đau khớp nghiêm trọng. Để đối phó với tình trạng này, bạn nên mặc quần áo ấm, giữ đủ nước, …

Tải xuống hình ảnh tốt nhất để mua nghệ thuật và phong cách-Picture-3
Hình minh họa.
7. Bệnh đường hô hấp
Hen suyễn: Không khí lạnh là một trong những tác nhân phổ biến nhất gây ra bệnh hen suyễn. Cảm cúm và cảm lạnh cũng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
– Viêm phế quản: Viêm phế quản cấp và mãn tính đều do đường thở bị viêm nhiễm. Các triệu chứng biểu hiện như tức ngực, ho có đờm và thở khò khè.
Viêm phổi: Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra. Không khí lạnh có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn, với các triệu chứng như thở nông, nhanh, khó thở và sốt.
8. Đau tim
Nhiệt độ giảm trong những tháng mùa đông có thể khiến huyết áp của bạn tăng lên, làm căng khả năng bơm máu của tim và tăng nguy cơ đau tim cũng như các bệnh tim mạch khác.
Một số điều cần làm để giữ sức khỏe trong mùa đông:
– Tập thể dục phù hợp, đều đặn
– Có chế độ ăn uống cân bằng
– Mặc đồ ấm
– Đảm bảo giấc ngủ
– Thói quen vệ sinh tốt
– Đảm bảo sức khỏe tinh thần
– Khám sức khỏe định kỳ

xem thêm thông tin chi tiết về Loạt bệnh phổ biến nhất vào mùa đông và cách phòng tránh

Loạt bệnh phổ biến nhất vào mùa đông và cách phòng tránh

Hình Ảnh về: Loạt bệnh phổ biến nhất vào mùa đông và cách phòng tránh

Video về: Loạt bệnh phổ biến nhất vào mùa đông và cách phòng tránh

Wiki về Loạt bệnh phổ biến nhất vào mùa đông và cách phòng tránh

Loạt bệnh phổ biến nhất vào mùa đông và cách phòng tránh -

Đau khớp, các bệnh về đường hô hấp, viêm tai... là một số bệnh thường gặp trong mùa đông.

1. Cảm lạnh
Cảm lạnh là một trong những thứ đó Bệnh thường gặp nhất vào mùa đông, với các triệu chứng như chảy nước mũi, đau họng, ho, hắt hơi, nhức đầu và sốt nhẹ. Các triệu chứng thường tự biến mất sau 2 đến 4 ngày.

Cảm lạnh thường không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, tuy nhiên bạn nên nghỉ ngơi để phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, sử dụng bình xịt thông mũi, súc miệng bằng nước muối và sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn.
2. Cúm
Tải hình ảnh đẹp nhất để mua nghệ thuật và phong cách
Hình minh họa.
Cúm là một bệnh nhiễm trùng với các triệu chứng nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường. Cúm thường khỏi sau 7 đến 10 ngày, nhưng nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng ở nhóm người này:
- Trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn trên 65 tuổi
- Phụ nữ mang thai
- Người bị suy giảm hệ miễn dịch và mắc các bệnh mãn tính
- Những người thừa cân hoặc béo phì
Duy trì vệ sinh cá nhân tốt và đảm bảo bạn tiêm phòng cúm hàng năm sẽ giảm thiểu nguy cơ nhiễm vi-rút này.
3. Đau họng
Nhiễm trùng này làm cho cổ họng của bạn đau và ngứa. Một số triệu chứng của viêm họng bao gồm:
- Đau họng đột ngột
- Đau khi nuốt
- Amidan sưng đỏ
- Các đốm đỏ ở mặt sau của vòm miệng
- Sốt
- Đau đầu
- Nổi hạch ở cổ
Buồn nôn hoặc nôn (đặc biệt là ở trẻ nhỏ)
Hạn chế lây bệnh bằng cách không dùng chung vật dụng cá nhân và che miệng khi hắt hơi.
4. Nhiễm trùng tai
Tải xuống hình ảnh tốt nhất để mua phong cách và phong cách-Picture-2
Hình minh họa.
Đau tai phổ biến hơn ở trẻ nhỏ, nhưng người lớn cũng có thể mắc bệnh này. Nhiễm trùng ở tai giữa là do cảm lạnh hoặc dị ứng gây ra tắc nghẽn và sưng tấy đường dẫn khí.
Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng đi kèm sau:
- Sốt cao dai dẳng
- Rất đau đớn
- Chảy mủ tai
5. Viêm xoang
viêm xoang có các triệu chứng giống như cảm lạnh. Không khí khô hơn vào mùa đông có thể khiến chất nhờn trong xoang bị khô. Sử dụng máy làm ẩm hoặc máy tạo hơi để giữ hơi ẩm trong màng nhầy của bạn. Ngoài ra, hãy uống nhiều nước và giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt.
6. Đau khớp
Thời tiết lạnh có thể làm giảm lưu thông máu đến các ngón tay và ngón chân, gây viêm và đau khớp nghiêm trọng. Để đối phó với tình trạng này, bạn nên mặc quần áo ấm, giữ đủ nước, ...

Tải xuống hình ảnh tốt nhất để mua nghệ thuật và phong cách-Picture-3
Hình minh họa.
7. Bệnh đường hô hấp
Hen suyễn: Không khí lạnh là một trong những tác nhân phổ biến nhất gây ra bệnh hen suyễn. Cảm cúm và cảm lạnh cũng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
- Viêm phế quản: Viêm phế quản cấp và mãn tính đều do đường thở bị viêm nhiễm. Các triệu chứng biểu hiện như tức ngực, ho có đờm và thở khò khè.
Viêm phổi: Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra. Không khí lạnh có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn, với các triệu chứng như thở nông, nhanh, khó thở và sốt.
8. Đau tim
Nhiệt độ giảm trong những tháng mùa đông có thể khiến huyết áp của bạn tăng lên, làm căng khả năng bơm máu của tim và tăng nguy cơ đau tim cũng như các bệnh tim mạch khác.
Một số điều cần làm để giữ sức khỏe trong mùa đông:
- Tập thể dục phù hợp, đều đặn
- Có chế độ ăn uống cân bằng
- Mặc đồ ấm
- Đảm bảo giấc ngủ
- Thói quen vệ sinh tốt
- Đảm bảo sức khỏe tinh thần
- Khám sức khỏe định kỳ

[rule_{ruleNumber}]

Đau khớp, các bệnh về đường hô hấp, viêm tai… là một số bệnh thường gặp trong mùa đông.

1. Cảm lạnh
Cảm lạnh là một trong những thứ đó Bệnh thường gặp nhất vào mùa đông, với các triệu chứng như chảy nước mũi, đau họng, ho, hắt hơi, nhức đầu và sốt nhẹ. Các triệu chứng thường tự biến mất sau 2 đến 4 ngày.

Cảm lạnh thường không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, tuy nhiên bạn nên nghỉ ngơi để phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, sử dụng bình xịt thông mũi, súc miệng bằng nước muối và sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn.
2. Cúm
Tải hình ảnh đẹp nhất để mua nghệ thuật và phong cách
Hình minh họa.
Cúm là một bệnh nhiễm trùng với các triệu chứng nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường. Cúm thường khỏi sau 7 đến 10 ngày, nhưng nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng ở nhóm người này:
– Trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn trên 65 tuổi
– Phụ nữ mang thai
– Người bị suy giảm hệ miễn dịch và mắc các bệnh mãn tính
– Những người thừa cân hoặc béo phì
Duy trì vệ sinh cá nhân tốt và đảm bảo bạn tiêm phòng cúm hàng năm sẽ giảm thiểu nguy cơ nhiễm vi-rút này.
3. Đau họng
Nhiễm trùng này làm cho cổ họng của bạn đau và ngứa. Một số triệu chứng của viêm họng bao gồm:
– Đau họng đột ngột
– Đau khi nuốt
– Amidan sưng đỏ
– Các đốm đỏ ở mặt sau của vòm miệng
– Sốt
– Đau đầu
– Nổi hạch ở cổ
Buồn nôn hoặc nôn (đặc biệt là ở trẻ nhỏ)
Hạn chế lây bệnh bằng cách không dùng chung vật dụng cá nhân và che miệng khi hắt hơi.
4. Nhiễm trùng tai
Tải xuống hình ảnh tốt nhất để mua phong cách và phong cách-Picture-2
Hình minh họa.
Đau tai phổ biến hơn ở trẻ nhỏ, nhưng người lớn cũng có thể mắc bệnh này. Nhiễm trùng ở tai giữa là do cảm lạnh hoặc dị ứng gây ra tắc nghẽn và sưng tấy đường dẫn khí.
Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng đi kèm sau:
– Sốt cao dai dẳng
– Rất đau đớn
– Chảy mủ tai
5. Viêm xoang
viêm xoang có các triệu chứng giống như cảm lạnh. Không khí khô hơn vào mùa đông có thể khiến chất nhờn trong xoang bị khô. Sử dụng máy làm ẩm hoặc máy tạo hơi để giữ hơi ẩm trong màng nhầy của bạn. Ngoài ra, hãy uống nhiều nước và giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt.
6. Đau khớp
Thời tiết lạnh có thể làm giảm lưu thông máu đến các ngón tay và ngón chân, gây viêm và đau khớp nghiêm trọng. Để đối phó với tình trạng này, bạn nên mặc quần áo ấm, giữ đủ nước, …

Tải xuống hình ảnh tốt nhất để mua nghệ thuật và phong cách-Picture-3
Hình minh họa.
7. Bệnh đường hô hấp
Hen suyễn: Không khí lạnh là một trong những tác nhân phổ biến nhất gây ra bệnh hen suyễn. Cảm cúm và cảm lạnh cũng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
– Viêm phế quản: Viêm phế quản cấp và mãn tính đều do đường thở bị viêm nhiễm. Các triệu chứng biểu hiện như tức ngực, ho có đờm và thở khò khè.
Viêm phổi: Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra. Không khí lạnh có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn, với các triệu chứng như thở nông, nhanh, khó thở và sốt.
8. Đau tim
Nhiệt độ giảm trong những tháng mùa đông có thể khiến huyết áp của bạn tăng lên, làm căng khả năng bơm máu của tim và tăng nguy cơ đau tim cũng như các bệnh tim mạch khác.
Một số điều cần làm để giữ sức khỏe trong mùa đông:
– Tập thể dục phù hợp, đều đặn
– Có chế độ ăn uống cân bằng
– Mặc đồ ấm
– Đảm bảo giấc ngủ
– Thói quen vệ sinh tốt
– Đảm bảo sức khỏe tinh thần
– Khám sức khỏe định kỳ

#Loạt #bệnh #phổ #biến #nhất #vào #mùa #đông #và #cách #phòng #tránh

[rule_3_plain]

#Loạt #bệnh #phổ #biến #nhất #vào #mùa #đông #và #cách #phòng #tránh

Đau khớp, bệnh về đường hô hấp, nhiễm trùng tai,…là một số căn bệnh phổ biến vào mùa đông.

try { if ((true || $(window).width() 0) { document.write(Article_AfterSapo); Article_AfterSapo.start(); } else { document.getElementById(‘bannerArticle_AfterSapo’).remove(); } } catch (e) { }

1. Cảm lạnh
Cảm lạnh là một trong những căn bệnh phổ biến nhất vào mùa đông, với các triệu chứng như sổ mũi, đau họng, ho, hắt hơi, nhức đầu và sốt nhẹ. Các triệu chứng thường tự biến mất sau 2 đến 4 ngày. Cảm lạnh thường không làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày nhưng bạn nên nghỉ ngơi để nhanh phục hồi hơn. Ngoài ra, sử dụng thuốc xịt thông mũi, súc miệng bằng nước muối và dùng máy tạo độ ẩm sẽ giúp bạn giảm bớt các triệu chứng.
2. Cúm

Ảnh minh họa. 

Cúm là bệnh nhiễm trùng với các triệu chứng nặng hơn cảm lạnh thông thường. Thông thường, bệnh cúm sẽ khỏi sau 7 đến 10 ngày, nhưng nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng ở nhóm đối tượng:
– Trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn trên 65 tuổi
– Phụ nữ mang thai
– Người có hệ thống miễn dịch suy yếu và mắc bệnh mãn tính
– Người thừa cân hoặc béo phì
Giữ vệ sinh cá nhân tốt và đảm bảo rằng bạn chủng ngừa cúm hàng năm hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm virus này.
3. Viêm họng
Nhiễm trùng này khiến bạn đau và ngứa cổ họng. Một số triệu chứng của viêm họng gồm:
– Đột nhiên đau họng
– Đau khi nuốt
– Amidan đỏ và sưng
– Các đốm đỏ ở phía sau vòm miệng
– Sốt
– Đau đầu
– Sưng hạch bạch huyết ở cổ
– Buồn nôn hoặc nôn (đặc biệt ở trẻ nhỏ)
Hạn chế lây lan bệnh bằng cách không dùng chung vật dụng cá nhân và che miệng khi hắt hơi.
4. Nhiễm trùng tai

Ảnh minh họa.  

Đau tai thường gặp ở trẻ nhỏ hơn nhưng người lớn cũng có thể mắc phải. Nhiễm trùng trong tai giữa là do cảm lạnh hoặc dị ứng gây ra tắc nghẽn và sưng trong đường dẫn khí.
Hỏi ý kiến của bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng kèm theo sau:
– Sốt cao dai dẳng
– Rất đau
– Chảy mủ tai
5. Viêm xoang
Viêm xoang có những triệu chứng giống như cảm lạnh. Không khí khô hơn vào mùa đông có thể khiến chất nhầy trong xoang bị khô. Sử dụng máy làm ẩm hoặc máy xông hơi để giữ độ ẩm trong màng nhầy của bạn. Ngoài ra, nên uống nhiều nước và giữ vệ sinh cá nhân tốt.
6. Đau khớp
Thời tiết lạnh có thể làm giảm lưu thông máu đến các ngón tay và ngón chân, gây viêm và đau khớp nghiêm trọng. Để đối phó tình trạng này, bạn nên mặc quần áo ấm, giữ đủ nước,…

Ảnh minh họa. 

7. Bệnh về đường hô hấp
– Bệnh hen suyễn: Không khí lạnh là một trong những tác nhân phổ biến nhất gây ra bệnh hen suyễn. Mắc cúm và cảm lạnh cũng có thể khiến triệu chứng trầm trọng hơn.
– Viêm phế quản: Viêm phế quản cấp và mãn tính đều do đường hô hấp bị viêm. Các triệu chứng biểu hiện như tắc nghẽn ngực, ho có đờm và thở khò khè.
– Viêm phổi: Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus gây ra. Không khí lạnh có thể khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn, với các triệu chứng như thở nông, nhanh, khó thở và sốt.
8. Đau tim
Nhiệt độ giảm trong những tháng mùa đông có thể khiến huyết áp của bạn tăng lên, tạo gánh nặng cho khả năng bơm máu của tim, gây nguy cơ đau tim và các bệnh tim mạch khác.
Một số việc cần thực hiện để giữ sức khỏe trong mùa đông:
– Tập thể dục phù hợp, thường xuyên
– Có chế độ ăn uống cân bằng
– Mặc quần áo ấm
– Đảm bảo giấc ngủ
– Thói quen vệ sinh tốt
– Đảm bảo sức khỏe tinh thần
– Kiểm tra sức khỏe định kỳ

showvideo(‘video9447860’, ‘https://streaming-cms-kienthuc.epicdn.me/0a6d414f3e49f963dace467c558f9cc0/63748a70/2022_05_09/bichhanh/hang_loat_quoc_gia_khan_truong_dieu_tra_benh_viem_gan_bi_an_o_tre_em_thdt_1.mp4’);
Mời độc giả xem thêm video: Hàng loạt quốc gia khẩn trương điều tra bệnh “viêm gan” bí ẩn ở trẻ em (Nguồn video: THĐT)

$(‘table.contentimg’).wrap(”);
$(‘.box-relate’).each(function () { if ($(this).width() > 480) $(this).width(480); });
$(‘.contentimg img, .entry-content img’).each(function () {
if ($(this).width() > 480) $(this).width(480).height(‘auto’);
$(this).wrap(“”);
});
$(“.contentimg td”).css(“text-align”, “center”);
$(“#abody span”).css(“font-size”, “14px”);
$(“div.player_div”).wrap(”

#Loạt #bệnh #phổ #biến #nhất #vào #mùa #đông #và #cách #phòng #tránh

[rule_2_plain]

#Loạt #bệnh #phổ #biến #nhất #vào #mùa #đông #và #cách #phòng #tránh

[rule_2_plain]

#Loạt #bệnh #phổ #biến #nhất #vào #mùa #đông #và #cách #phòng #tránh

[rule_3_plain]

#Loạt #bệnh #phổ #biến #nhất #vào #mùa #đông #và #cách #phòng #tránh

Đau khớp, bệnh về đường hô hấp, nhiễm trùng tai,…là một số căn bệnh phổ biến vào mùa đông.

try { if ((true || $(window).width() 0) { document.write(Article_AfterSapo); Article_AfterSapo.start(); } else { document.getElementById(‘bannerArticle_AfterSapo’).remove(); } } catch (e) { }

1. Cảm lạnh
Cảm lạnh là một trong những căn bệnh phổ biến nhất vào mùa đông, với các triệu chứng như sổ mũi, đau họng, ho, hắt hơi, nhức đầu và sốt nhẹ. Các triệu chứng thường tự biến mất sau 2 đến 4 ngày. Cảm lạnh thường không làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày nhưng bạn nên nghỉ ngơi để nhanh phục hồi hơn. Ngoài ra, sử dụng thuốc xịt thông mũi, súc miệng bằng nước muối và dùng máy tạo độ ẩm sẽ giúp bạn giảm bớt các triệu chứng.
2. Cúm

Ảnh minh họa. 

Cúm là bệnh nhiễm trùng với các triệu chứng nặng hơn cảm lạnh thông thường. Thông thường, bệnh cúm sẽ khỏi sau 7 đến 10 ngày, nhưng nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng ở nhóm đối tượng:
– Trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn trên 65 tuổi
– Phụ nữ mang thai
– Người có hệ thống miễn dịch suy yếu và mắc bệnh mãn tính
– Người thừa cân hoặc béo phì
Giữ vệ sinh cá nhân tốt và đảm bảo rằng bạn chủng ngừa cúm hàng năm hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm virus này.
3. Viêm họng
Nhiễm trùng này khiến bạn đau và ngứa cổ họng. Một số triệu chứng của viêm họng gồm:
– Đột nhiên đau họng
– Đau khi nuốt
– Amidan đỏ và sưng
– Các đốm đỏ ở phía sau vòm miệng
– Sốt
– Đau đầu
– Sưng hạch bạch huyết ở cổ
– Buồn nôn hoặc nôn (đặc biệt ở trẻ nhỏ)
Hạn chế lây lan bệnh bằng cách không dùng chung vật dụng cá nhân và che miệng khi hắt hơi.
4. Nhiễm trùng tai

Ảnh minh họa.  

Đau tai thường gặp ở trẻ nhỏ hơn nhưng người lớn cũng có thể mắc phải. Nhiễm trùng trong tai giữa là do cảm lạnh hoặc dị ứng gây ra tắc nghẽn và sưng trong đường dẫn khí.
Hỏi ý kiến của bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng kèm theo sau:
– Sốt cao dai dẳng
– Rất đau
– Chảy mủ tai
5. Viêm xoang
Viêm xoang có những triệu chứng giống như cảm lạnh. Không khí khô hơn vào mùa đông có thể khiến chất nhầy trong xoang bị khô. Sử dụng máy làm ẩm hoặc máy xông hơi để giữ độ ẩm trong màng nhầy của bạn. Ngoài ra, nên uống nhiều nước và giữ vệ sinh cá nhân tốt.
6. Đau khớp
Thời tiết lạnh có thể làm giảm lưu thông máu đến các ngón tay và ngón chân, gây viêm và đau khớp nghiêm trọng. Để đối phó tình trạng này, bạn nên mặc quần áo ấm, giữ đủ nước,…

Ảnh minh họa. 

7. Bệnh về đường hô hấp
– Bệnh hen suyễn: Không khí lạnh là một trong những tác nhân phổ biến nhất gây ra bệnh hen suyễn. Mắc cúm và cảm lạnh cũng có thể khiến triệu chứng trầm trọng hơn.
– Viêm phế quản: Viêm phế quản cấp và mãn tính đều do đường hô hấp bị viêm. Các triệu chứng biểu hiện như tắc nghẽn ngực, ho có đờm và thở khò khè.
– Viêm phổi: Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus gây ra. Không khí lạnh có thể khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn, với các triệu chứng như thở nông, nhanh, khó thở và sốt.
8. Đau tim
Nhiệt độ giảm trong những tháng mùa đông có thể khiến huyết áp của bạn tăng lên, tạo gánh nặng cho khả năng bơm máu của tim, gây nguy cơ đau tim và các bệnh tim mạch khác.
Một số việc cần thực hiện để giữ sức khỏe trong mùa đông:
– Tập thể dục phù hợp, thường xuyên
– Có chế độ ăn uống cân bằng
– Mặc quần áo ấm
– Đảm bảo giấc ngủ
– Thói quen vệ sinh tốt
– Đảm bảo sức khỏe tinh thần
– Kiểm tra sức khỏe định kỳ

showvideo(‘video9447860’, ‘https://streaming-cms-kienthuc.epicdn.me/0a6d414f3e49f963dace467c558f9cc0/63748a70/2022_05_09/bichhanh/hang_loat_quoc_gia_khan_truong_dieu_tra_benh_viem_gan_bi_an_o_tre_em_thdt_1.mp4’);
Mời độc giả xem thêm video: Hàng loạt quốc gia khẩn trương điều tra bệnh “viêm gan” bí ẩn ở trẻ em (Nguồn video: THĐT)

$(‘table.contentimg’).wrap(”);
$(‘.box-relate’).each(function () { if ($(this).width() > 480) $(this).width(480); });
$(‘.contentimg img, .entry-content img’).each(function () {
if ($(this).width() > 480) $(this).width(480).height(‘auto’);
$(this).wrap(“”);
});
$(“.contentimg td”).css(“text-align”, “center”);
$(“#abody span”).css(“font-size”, “14px”);
$(“div.player_div”).wrap(”

Chuyên mục: Tin Tức Đời Sống
#Loạt #bệnh #phổ #biến #nhất #vào #mùa #đông #và #cách #phòng #tránh

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button