Bất ngờ mẹo đơn giản xua tan cơn đau, căng thẳng nhanh chóng
1. Chườm đá vào chỗ đau: Đây là một trong những cách Cách lâu đời nhất và hiệu quả nhất để giảm đau ở bất kỳ phần nào của cơ thể. Phương pháp này cũng có thể hữu ích trong việc điều trị các vết thương cấp tính, sưng tấy, viêm nhiễm, … (Nguồn ảnh: BS)2. Xoa bóp khu vực giữa hai lông mày để giảm căng thẳng: Thoa hoặc xoa bóp khu vực này là một cách tuyệt vời để loại bỏ sự căng thẳng. căng thẳng và lo lắng từ cơ thể.3. Xoa bóp tai: Xoa bóp tai và ấn nhẹ vào huyệt này sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng.4. Ăn bột yến mạch: Bột yến mạch là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên kết hợp trong chế độ ăn uống của mình. Ngoài ra, một trong những lợi ích chưa biết của bột yến mạch là thư giãn. Bột yến mạch chứa nhiều magiê và kali, giúp giảm huyết áp và cũng làm tăng mức serotonin nếu ăn thường xuyên. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn thúc đẩy tâm trạng của bạn về lâu dài. 5. Thoa nước gừng giảm đau tai: Thoa nước gừng xung quanh phần bên ngoài của tai, gừng có đặc tính chống viêm nên có thể giúp giảm đau tai.6. Uống nước cam: Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, một trong số đó là giúp giảm căng thẳng. Mức độ căng thẳng cao có liên quan đến việc thiếu hụt vitamin C, và một trong những cách dễ nhất để có được vitamin C là uống nước cam.7. Nhai kẹo cao su có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng.Theo một nghiên cứu, hành động kẹo cao su đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng ở những người tham gia và tăng mức độ tỉnh táo của họ.8. Đặt muối lên lưỡi: Một trong những cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm lo lắng là đặt muối lên lưỡi. Mẹo nhỏ này có thể khiến bạn phân tâm khỏi lo lắng, khiến bạn cảm thấy khát nước và phải uống nước. Mời quý độc giả xem thêm video: Các món ăn bài thuốc từ cây Sakê (Nguồn video: Vui sống mỗi ngày)
1. Chườm đá vào chỗ đau: Đây là một trong những cách Cách lâu đời nhất và hiệu quả nhất để giảm đau trong bất kỳ phần nào của cơ thể. Phương pháp này cũng có thể hữu ích trong việc điều trị các vết thương cấp tính, sưng tấy, viêm nhiễm,… (Nguồn ảnh: BS)
2. Xoa bóp khu vực giữa hai lông mày để giảm căng thẳng: Chườm hoặc xoa bóp khu vực này là cách tuyệt vời để thoát căng thẳng và lo lắng từ cơ thể.
3. Xoa bóp tai: Xoa bóp tai và ấn nhẹ vào huyệt này sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng.
4. Ăn bột yến mạch: Bột yến mạch là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên kết hợp trong chế độ ăn uống của mình. Ngoài ra, một trong những lợi ích chưa được biết đến của bột yến mạch là thư giãn.
Bột yến mạch có nhiều magie và kali, giúp giảm huyết áp và cũng làm tăng nồng độ serotonin nếu ăn thường xuyên. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn thúc đẩy tâm trạng của bạn về lâu dài.
5. Bôi nước gừng để giảm đau tai: Bôi nước gừng xung quanh phần ngoài của tai, gừng có đặc tính chống viêm nên có thể giúp giảm đau tai.
6. Uống nước cam: Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, một trong số đó là giúp giảm căng thẳng. Mức độ căng thẳng cao có liên quan đến việc thiếu hụt vitamin C, và một trong những cách dễ nhất để có được vitamin C là uống nước cam.
7. Nhai kẹo cao su có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng.
Theo một nghiên cứu, hành động kẹo cao su đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng ở những người tham gia và tăng mức độ tỉnh táo của họ.
8. Đặt muối lên lưỡi: Một trong những cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm lo lắng là đặt muối lên lưỡi. Mẹo nhỏ này có thể khiến bạn phân tâm khỏi lo lắng, khiến bạn cảm thấy khát nước và phải uống nước.
xem thêm thông tin chi tiết về Bất ngờ mẹo đơn giản xua tan cơn đau, căng thẳng nhanh chóng
Bất ngờ mẹo đơn giản xua tan cơn đau, căng thẳng nhanh chóng
Hình Ảnh về: Bất ngờ mẹo đơn giản xua tan cơn đau, căng thẳng nhanh chóng
Video về: Bất ngờ mẹo đơn giản xua tan cơn đau, căng thẳng nhanh chóng
Wiki về Bất ngờ mẹo đơn giản xua tan cơn đau, căng thẳng nhanh chóng
Bất ngờ mẹo đơn giản xua tan cơn đau, căng thẳng nhanh chóng -
1. Chườm đá vào chỗ đau: Đây là một trong những cách Cách lâu đời nhất và hiệu quả nhất để giảm đau ở bất kỳ phần nào của cơ thể. Phương pháp này cũng có thể hữu ích trong việc điều trị các vết thương cấp tính, sưng tấy, viêm nhiễm, ... (Nguồn ảnh: BS)2. Xoa bóp khu vực giữa hai lông mày để giảm căng thẳng: Thoa hoặc xoa bóp khu vực này là một cách tuyệt vời để loại bỏ sự căng thẳng. căng thẳng và lo lắng từ cơ thể.3. Xoa bóp tai: Xoa bóp tai và ấn nhẹ vào huyệt này sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng.4. Ăn bột yến mạch: Bột yến mạch là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên kết hợp trong chế độ ăn uống của mình. Ngoài ra, một trong những lợi ích chưa biết của bột yến mạch là thư giãn. Bột yến mạch chứa nhiều magiê và kali, giúp giảm huyết áp và cũng làm tăng mức serotonin nếu ăn thường xuyên. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn thúc đẩy tâm trạng của bạn về lâu dài. 5. Thoa nước gừng giảm đau tai: Thoa nước gừng xung quanh phần bên ngoài của tai, gừng có đặc tính chống viêm nên có thể giúp giảm đau tai.6. Uống nước cam: Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, một trong số đó là giúp giảm căng thẳng. Mức độ căng thẳng cao có liên quan đến việc thiếu hụt vitamin C, và một trong những cách dễ nhất để có được vitamin C là uống nước cam.7. Nhai kẹo cao su có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng.Theo một nghiên cứu, hành động kẹo cao su đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng ở những người tham gia và tăng mức độ tỉnh táo của họ.8. Đặt muối lên lưỡi: Một trong những cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm lo lắng là đặt muối lên lưỡi. Mẹo nhỏ này có thể khiến bạn phân tâm khỏi lo lắng, khiến bạn cảm thấy khát nước và phải uống nước. Mời quý độc giả xem thêm video: Các món ăn bài thuốc từ cây Sakê (Nguồn video: Vui sống mỗi ngày)
1. Chườm đá vào chỗ đau: Đây là một trong những cách Cách lâu đời nhất và hiệu quả nhất để giảm đau trong bất kỳ phần nào của cơ thể. Phương pháp này cũng có thể hữu ích trong việc điều trị các vết thương cấp tính, sưng tấy, viêm nhiễm,… (Nguồn ảnh: BS)
2. Xoa bóp khu vực giữa hai lông mày để giảm căng thẳng: Chườm hoặc xoa bóp khu vực này là cách tuyệt vời để thoát căng thẳng và lo lắng từ cơ thể.
3. Xoa bóp tai: Xoa bóp tai và ấn nhẹ vào huyệt này sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng.
4. Ăn bột yến mạch: Bột yến mạch là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên kết hợp trong chế độ ăn uống của mình. Ngoài ra, một trong những lợi ích chưa được biết đến của bột yến mạch là thư giãn.
Bột yến mạch có nhiều magie và kali, giúp giảm huyết áp và cũng làm tăng nồng độ serotonin nếu ăn thường xuyên. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn thúc đẩy tâm trạng của bạn về lâu dài.
5. Bôi nước gừng để giảm đau tai: Bôi nước gừng xung quanh phần ngoài của tai, gừng có đặc tính chống viêm nên có thể giúp giảm đau tai.
6. Uống nước cam: Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, một trong số đó là giúp giảm căng thẳng. Mức độ căng thẳng cao có liên quan đến việc thiếu hụt vitamin C, và một trong những cách dễ nhất để có được vitamin C là uống nước cam.
7. Nhai kẹo cao su có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng.
Theo một nghiên cứu, hành động kẹo cao su đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng ở những người tham gia và tăng mức độ tỉnh táo của họ.
8. Đặt muối lên lưỡi: Một trong những cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm lo lắng là đặt muối lên lưỡi. Mẹo nhỏ này có thể khiến bạn phân tâm khỏi lo lắng, khiến bạn cảm thấy khát nước và phải uống nước.
[rule_{ruleNumber}]
1. Chườm đá vào chỗ đau: Đây là một trong những cách Cách lâu đời nhất và hiệu quả nhất để giảm đau ở bất kỳ phần nào của cơ thể. Phương pháp này cũng có thể hữu ích trong việc điều trị các vết thương cấp tính, sưng tấy, viêm nhiễm, … (Nguồn ảnh: BS)2. Xoa bóp khu vực giữa hai lông mày để giảm căng thẳng: Thoa hoặc xoa bóp khu vực này là một cách tuyệt vời để loại bỏ sự căng thẳng. căng thẳng và lo lắng từ cơ thể.3. Xoa bóp tai: Xoa bóp tai và ấn nhẹ vào huyệt này sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng.4. Ăn bột yến mạch: Bột yến mạch là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên kết hợp trong chế độ ăn uống của mình. Ngoài ra, một trong những lợi ích chưa biết của bột yến mạch là thư giãn. Bột yến mạch chứa nhiều magiê và kali, giúp giảm huyết áp và cũng làm tăng mức serotonin nếu ăn thường xuyên. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn thúc đẩy tâm trạng của bạn về lâu dài. 5. Thoa nước gừng giảm đau tai: Thoa nước gừng xung quanh phần bên ngoài của tai, gừng có đặc tính chống viêm nên có thể giúp giảm đau tai.6. Uống nước cam: Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, một trong số đó là giúp giảm căng thẳng. Mức độ căng thẳng cao có liên quan đến việc thiếu hụt vitamin C, và một trong những cách dễ nhất để có được vitamin C là uống nước cam.7. Nhai kẹo cao su có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng.Theo một nghiên cứu, hành động kẹo cao su đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng ở những người tham gia và tăng mức độ tỉnh táo của họ.8. Đặt muối lên lưỡi: Một trong những cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm lo lắng là đặt muối lên lưỡi. Mẹo nhỏ này có thể khiến bạn phân tâm khỏi lo lắng, khiến bạn cảm thấy khát nước và phải uống nước. Mời quý độc giả xem thêm video: Các món ăn bài thuốc từ cây Sakê (Nguồn video: Vui sống mỗi ngày)
1. Chườm đá vào chỗ đau: Đây là một trong những cách Cách lâu đời nhất và hiệu quả nhất để giảm đau trong bất kỳ phần nào của cơ thể. Phương pháp này cũng có thể hữu ích trong việc điều trị các vết thương cấp tính, sưng tấy, viêm nhiễm,… (Nguồn ảnh: BS)
2. Xoa bóp khu vực giữa hai lông mày để giảm căng thẳng: Chườm hoặc xoa bóp khu vực này là cách tuyệt vời để thoát căng thẳng và lo lắng từ cơ thể.
3. Xoa bóp tai: Xoa bóp tai và ấn nhẹ vào huyệt này sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng.
4. Ăn bột yến mạch: Bột yến mạch là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên kết hợp trong chế độ ăn uống của mình. Ngoài ra, một trong những lợi ích chưa được biết đến của bột yến mạch là thư giãn.
Bột yến mạch có nhiều magie và kali, giúp giảm huyết áp và cũng làm tăng nồng độ serotonin nếu ăn thường xuyên. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn thúc đẩy tâm trạng của bạn về lâu dài.
5. Bôi nước gừng để giảm đau tai: Bôi nước gừng xung quanh phần ngoài của tai, gừng có đặc tính chống viêm nên có thể giúp giảm đau tai.
6. Uống nước cam: Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, một trong số đó là giúp giảm căng thẳng. Mức độ căng thẳng cao có liên quan đến việc thiếu hụt vitamin C, và một trong những cách dễ nhất để có được vitamin C là uống nước cam.
7. Nhai kẹo cao su có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng.
Theo một nghiên cứu, hành động kẹo cao su đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng ở những người tham gia và tăng mức độ tỉnh táo của họ.
8. Đặt muối lên lưỡi: Một trong những cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm lo lắng là đặt muối lên lưỡi. Mẹo nhỏ này có thể khiến bạn phân tâm khỏi lo lắng, khiến bạn cảm thấy khát nước và phải uống nước.
#Bất #ngờ #mẹo #đơn #giản #xua #tan #cơn #đau #căng #thẳng #nhanh #chóng
[rule_3_plain]#Bất #ngờ #mẹo #đơn #giản #xua #tan #cơn #đau #căng #thẳng #nhanh #chóng
1. Chườm đá lên chỗ đau: Đây là một trong những cách lâu đời và hiệu quả giúp xoa dịu cơn đau ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể. Cách này cũng có thể hữu ích trong việc chữa trị các vết thương cấp tính, sưng, viêm,… (Nguồn ảnh: BS)2. Massage phần giữa hai lông mày để giảm căng thẳng: Chườm hoặc xoa bóp khu vực này là một cách tuyệt vời để loại bỏ căng thẳng và lo lắng khỏi cơ thể.3. Massage tai: Xoa bóp tai và ấn nhẹ vào điểm này sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng.4. Ăn bột yến mạch: Bột yến mạch là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên kết hợp trong chế độ ăn uống. Ngoài ra, một trong những lợi ích của bột yến mạch chưa được biết đến là giúp thư giãn. Bột yến mạch có nhiều magie và kali, giúp giảm huyết áp, đồng thời cũng làm tăng mức serotonin nếu ăn thường xuyên. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn khiến tâm trạng bạn vui vẻ hơn về lâu dài. 5. Bôi nước gừng để giảm đau nhức tai: Thoa nước gừng quanh phần ngoài của tai, gừng có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm đau tai.6. Uống nước cam: Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, một trong số đó là giúp giảm căng thẳng. Mức độ căng thẳng cao có liên quan đến sự thiếu hụt vitamin C, và một trong những cách dễ nhất để bổ sung vitamin C là uống nước cam.7. Nhai kẹo cao su có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng.Theo một nghiên cứu, hành động nhai kẹo cao su được chứng minh là làm giảm căng thẳng ở những người tham gia và tăng mức độ tỉnh táo của họ.8. Đặt muối vào lưỡi: Một trong những cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm bớt lo lắng đó là đặt muối vào lưỡi. Mẹo nhỏ này có thể đánh lạc hướng bạn khỏi lo lắng, khiến bạn cảm thấy khát và phải uống nước. Mời độc giả xem thêm video: Món ăn bài thuốc từ cây Sake (Nguồn video: Vui sống mỗi ngày)
1. Chườm đá lên chỗ đau: Đây là một trong những cách lâu đời và hiệu quả giúp xoa dịu cơn đau ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể. Cách này cũng có thể hữu ích trong việc chữa trị các vết thương cấp tính, sưng, viêm,… (Nguồn ảnh: BS)
2. Massage phần giữa hai lông mày để giảm căng thẳng: Chườm hoặc xoa bóp khu vực này là một cách tuyệt vời để loại bỏ căng thẳng và lo lắng khỏi cơ thể.
3. Massage tai: Xoa bóp tai và ấn nhẹ vào điểm này sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng.
4. Ăn bột yến mạch: Bột yến mạch là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên kết hợp trong chế độ ăn uống. Ngoài ra, một trong những lợi ích của bột yến mạch chưa được biết đến là giúp thư giãn.
Bột yến mạch có nhiều magie và kali, giúp giảm huyết áp, đồng thời cũng làm tăng mức serotonin nếu ăn thường xuyên. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn khiến tâm trạng bạn vui vẻ hơn về lâu dài.
5. Bôi nước gừng để giảm đau nhức tai: Thoa nước gừng quanh phần ngoài của tai, gừng có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm đau tai.
6. Uống nước cam: Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, một trong số đó là giúp giảm căng thẳng. Mức độ căng thẳng cao có liên quan đến sự thiếu hụt vitamin C, và một trong những cách dễ nhất để bổ sung vitamin C là uống nước cam.
7. Nhai kẹo cao su có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng.
Theo một nghiên cứu, hành động nhai kẹo cao su được chứng minh là làm giảm căng thẳng ở những người tham gia và tăng mức độ tỉnh táo của họ.
8. Đặt muối vào lưỡi: Một trong những cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm bớt lo lắng đó là đặt muối vào lưỡi. Mẹo nhỏ này có thể đánh lạc hướng bạn khỏi lo lắng, khiến bạn cảm thấy khát và phải uống nước.
showvideo(‘galleryvideo11’, ‘https://streaming-cms-kienthuc.epicdn.me/53cce6f5dd5beb15f56c1f4dad95eda2/63751710/2021_09_01/hongngan/vui_song_moi_ngay_mon_an_bai_thuoc_tu_cay_sa_ke.mp4’);
Mời độc giả xem thêm video: Món ăn bài thuốc từ cây Sake (Nguồn video: Vui sống mỗi ngày)
#Bất #ngờ #mẹo #đơn #giản #xua #tan #cơn #đau #căng #thẳng #nhanh #chóng
[rule_2_plain]#Bất #ngờ #mẹo #đơn #giản #xua #tan #cơn #đau #căng #thẳng #nhanh #chóng
[rule_2_plain]#Bất #ngờ #mẹo #đơn #giản #xua #tan #cơn #đau #căng #thẳng #nhanh #chóng
[rule_3_plain]#Bất #ngờ #mẹo #đơn #giản #xua #tan #cơn #đau #căng #thẳng #nhanh #chóng
1. Chườm đá lên chỗ đau: Đây là một trong những cách lâu đời và hiệu quả giúp xoa dịu cơn đau ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể. Cách này cũng có thể hữu ích trong việc chữa trị các vết thương cấp tính, sưng, viêm,… (Nguồn ảnh: BS)2. Massage phần giữa hai lông mày để giảm căng thẳng: Chườm hoặc xoa bóp khu vực này là một cách tuyệt vời để loại bỏ căng thẳng và lo lắng khỏi cơ thể.3. Massage tai: Xoa bóp tai và ấn nhẹ vào điểm này sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng.4. Ăn bột yến mạch: Bột yến mạch là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên kết hợp trong chế độ ăn uống. Ngoài ra, một trong những lợi ích của bột yến mạch chưa được biết đến là giúp thư giãn. Bột yến mạch có nhiều magie và kali, giúp giảm huyết áp, đồng thời cũng làm tăng mức serotonin nếu ăn thường xuyên. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn khiến tâm trạng bạn vui vẻ hơn về lâu dài. 5. Bôi nước gừng để giảm đau nhức tai: Thoa nước gừng quanh phần ngoài của tai, gừng có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm đau tai.6. Uống nước cam: Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, một trong số đó là giúp giảm căng thẳng. Mức độ căng thẳng cao có liên quan đến sự thiếu hụt vitamin C, và một trong những cách dễ nhất để bổ sung vitamin C là uống nước cam.7. Nhai kẹo cao su có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng.Theo một nghiên cứu, hành động nhai kẹo cao su được chứng minh là làm giảm căng thẳng ở những người tham gia và tăng mức độ tỉnh táo của họ.8. Đặt muối vào lưỡi: Một trong những cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm bớt lo lắng đó là đặt muối vào lưỡi. Mẹo nhỏ này có thể đánh lạc hướng bạn khỏi lo lắng, khiến bạn cảm thấy khát và phải uống nước. Mời độc giả xem thêm video: Món ăn bài thuốc từ cây Sake (Nguồn video: Vui sống mỗi ngày)
1. Chườm đá lên chỗ đau: Đây là một trong những cách lâu đời và hiệu quả giúp xoa dịu cơn đau ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể. Cách này cũng có thể hữu ích trong việc chữa trị các vết thương cấp tính, sưng, viêm,… (Nguồn ảnh: BS)
2. Massage phần giữa hai lông mày để giảm căng thẳng: Chườm hoặc xoa bóp khu vực này là một cách tuyệt vời để loại bỏ căng thẳng và lo lắng khỏi cơ thể.
3. Massage tai: Xoa bóp tai và ấn nhẹ vào điểm này sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng.
4. Ăn bột yến mạch: Bột yến mạch là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên kết hợp trong chế độ ăn uống. Ngoài ra, một trong những lợi ích của bột yến mạch chưa được biết đến là giúp thư giãn.
Bột yến mạch có nhiều magie và kali, giúp giảm huyết áp, đồng thời cũng làm tăng mức serotonin nếu ăn thường xuyên. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn khiến tâm trạng bạn vui vẻ hơn về lâu dài.
5. Bôi nước gừng để giảm đau nhức tai: Thoa nước gừng quanh phần ngoài của tai, gừng có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm đau tai.
6. Uống nước cam: Vitamin C có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, một trong số đó là giúp giảm căng thẳng. Mức độ căng thẳng cao có liên quan đến sự thiếu hụt vitamin C, và một trong những cách dễ nhất để bổ sung vitamin C là uống nước cam.
7. Nhai kẹo cao su có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng.
Theo một nghiên cứu, hành động nhai kẹo cao su được chứng minh là làm giảm căng thẳng ở những người tham gia và tăng mức độ tỉnh táo của họ.
8. Đặt muối vào lưỡi: Một trong những cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm bớt lo lắng đó là đặt muối vào lưỡi. Mẹo nhỏ này có thể đánh lạc hướng bạn khỏi lo lắng, khiến bạn cảm thấy khát và phải uống nước.
showvideo(‘galleryvideo11’, ‘https://streaming-cms-kienthuc.epicdn.me/53cce6f5dd5beb15f56c1f4dad95eda2/63751710/2021_09_01/hongngan/vui_song_moi_ngay_mon_an_bai_thuoc_tu_cay_sa_ke.mp4’);
Mời độc giả xem thêm video: Món ăn bài thuốc từ cây Sake (Nguồn video: Vui sống mỗi ngày)
Chuyên mục: Tin Tức Đời Sống
#Bất #ngờ #mẹo #đơn #giản #xua #tan #cơn #đau #căng #thẳng #nhanh #chóng
